舞台を見守る バレエサークルソフィアでは 40代のオトナリーナさん 元気にいらしてくださってます。 今回は40代前後の方々のお話し。 この方々も皆さんご自身の生活の中に やりたかったバレエを組み込んでいらっしゃいます。 フルで目一杯働かれてる方...

やる気の大人リーナさん達 この日のレッスンのテーマは 「上半身」 腕の動きの硬さがどうも気になります。 そこで最初は未就学児のクラスでやるように 片手ずつ腕を風車のように回してもらいました。 前回り、後ろ回り、両手で。 腕のチカラを抜いてもらえればと。...

バレエを習って来て 子供も大人も 『辞め時』を探る時期があるものです。 その辺りをここで考えてみます。 まずは大人の場合。 やりたくて始めたバレエ、 スタジオでのレッスンの日々に どうなのかな…としっくり来ない気持ち 出て来たなら考えてみましょう。...

どなたでも（大人も子供も） バレエを習い事として長く続ける為に必要な事… -継続的な練習 バレエは、継続的な練習が必要です。 どんな間隔でも…週三回でも二回でも、二週間に一回だとしても、継続的に練習を続けることで、 技術が向上し、自信がつきます。続ける事でわかる事が必ずある...

バレエ美浜の姉妹サークル 「バレエサークルソフィア」では 月曜・水曜 11：15〜12：45 新浦安駅徒歩1分の エルシティ新浦安内 エルセンター2階集会室にて 大人の為のバレエレッスンを行っています。 無理なくバレエの動きを通して 日々の運動不足解消と ストレス解消に...

ちょいとここでバレエのなんたるかを チャットGPTで調べてみました…すごい😆 ↓↓↓ クラシックバレエは、イタリアで生まれ、フランスで発展し、ロシアで成熟した総合芸術です1。クラシックバレエを習うメリットとしては、以下のようなものが挙げられます2。...

バレエ美浜の姉妹サークル バレエサークルソフィアは 大人バレエのレッスンを行っています。 月曜・水曜　11：15〜12：45 エルシティ新浦安内エルセンター 秋になり 暑さも和らいで 皆さん動きたくなって来ましたね… 大人の方々の問い合わせが増えてます。 先日いらした方々は...

ブログを始めました。 こちらはバレエサークルのバレエ美浜と 姉妹関係にある大人バレエサークル 『バレエサークルソフィア』です。 毎年浦安市文化会館大ホールで バレエ美浜と一緒に発表会に参加しています。 その時の記事がこちら… 今後もソフィアの日常をブログを通じて...