スッキリワクワク朝クラス 🌸朝の「バレエサークルソフィア」へようこそ🌸 〜のんびりワクワク、気持ちのいい朝時間〜 バレエサークルソフィアでは、現在 月曜・水曜 11：15〜12：45 に「大人クラス（朝クラス）」を開講中です。...

麻美先生の足指の意識を目覚めさせるメニュー 【発表会リハーサル＆スペシャルレッスンレポート】 先日、バレエ美浜の発表会に向けて、照明合わせを行いました。 本番さながらの緊張感の中、子どもたちはいつも通り落ち着いて、スタッフの皆さんの前で堂々と踊ってくれました。バレエコンサー...

前回の発表会カーテンコール 本日は、バレエ美浜・バレエサークルソフィア 発表会にお越しいただき、誠にありがとうございます。 今年は本来、1人1曲の「小発表会」の年でしたが、生徒たちの成長ぶりを見て、「ピーター・パン」に挑戦する絶好のタイミングだと感じました。今回は小学生以上...

朝のレッスンの気持ちよさ 「発表会に出なくても、バレエは楽しめる！」 最近、大人バレエクラスのお話をしていますが、発表会に参加される方々の話題が多かったかも… でも、バレエサークルソフィアには、発表会に出なくても、バレエを楽しんでウキウキと通ってくださる方がたくさんいらっし...

舞台を見守る バレエサークルソフィアでは 40代のオトナリーナさん 元気にいらしてくださってます。 今回は40代前後の方々のお話し。 この方々も皆さんご自身の生活の中に やりたかったバレエを組み込んでいらっしゃいます。 フルで目一杯働かれてる方...

大人リーナさんの舞台姿 バレエサークルソフィアには、大人になってからバレエを楽しむ 「オトナリーナ」さんたちがたくさん通ってくださっています。 今回は、50代のオトナリーナさんのお話です。 「子育てがひと段落し、やっとやりたかったバレエを始めた」...

やる気の大人リーナさん達 この日のレッスンのテーマは 「上半身」 腕の動きの硬さがどうも気になります。 そこで最初は未就学児のクラスでやるように 片手ずつ腕を風車のように回してもらいました。 前回り、後ろ回り、両手で。 腕のチカラを抜いてもらえればと。...

バレエを習って来て 子供も大人も 『辞め時』を探る時期があるものです。 その辺りをここで考えてみます。 まずは大人の場合。 やりたくて始めたバレエ、 スタジオでのレッスンの日々に どうなのかな…としっくり来ない気持ち 出て来たなら考えてみましょう。...

どなたでも（大人も子供も） バレエを習い事として長く続ける為に必要な事… -継続的な練習 バレエは、継続的な練習が必要です。 どんな間隔でも…週三回でも二回でも、二週間に一回だとしても、継続的に練習を続けることで、 技術が向上し、自信がつきます。続ける事でわかる事が必ずある...

バレエ美浜の姉妹サークル 「バレエサークルソフィア」では 月曜・水曜 11：15〜12：45 新浦安駅徒歩1分の エルシティ新浦安内 エルセンター2階集会室にて 大人の為のバレエレッスンを行っています。 無理なくバレエの動きを通して 日々の運動不足解消と ストレス解消に...

ちょいとここでバレエのなんたるかを チャットGPTで調べてみました…すごい😆 ↓↓↓ クラシックバレエは、イタリアで生まれ、フランスで発展し、ロシアで成熟した総合芸術です1。クラシックバレエを習うメリットとしては、以下のようなものが挙げられます2。...

バレエ美浜の姉妹サークル バレエサークルソフィアは 大人バレエのレッスンを行っています。 月曜・水曜　11：15〜12：45 エルシティ新浦安内エルセンター 秋になり 暑さも和らいで 皆さん動きたくなって来ましたね… 大人の方々の問い合わせが増えてます。 先日いらした方々は...