大人バレエ|足指の意識を目覚めさせる
- 鈴木真紀子
- 5 日前
- 読了時間: 5分
【発表会リハーサル＆スペシャルレッスンレポート】
先日、バレエ美浜の発表会に向けて、照明合わせを行いました。
本番さながらの緊張感の中、子どもたちはいつも通り落ち着いて、スタッフの皆さんの前で堂々と踊ってくれました。バレエコンサートに加えて、ピーター・パンの舞台にも挑戦する今年の発表会。みんなワクワクしながら、楽しくリハーサルに励んでいます♪
今回のリハーサルでは、DLS（Dance Laboratory Studio）公認スタンスインストラクターの資格を持つ、水谷（蜂谷）麻美先生による特別指導も行われました。
麻美先生は、お姉さんクラスを対象に「足の指の感覚を目覚めさせる」メニューを丁寧に個別指導。その後、全体にも向けてわかりやすく教えてくれました。足の向きや指の使い方、筋力のバランスなど、細かなポイントを確認しながら、身体の使い方を見直していきます。
「本番まで、しっかり意識して動かしていきましょう」との麻美先生の言葉に、生徒たちも真剣な眼差し。
まだ始まったばかりの麻美先生のトレーニングメニューですが、私たち教師にとっても新しい気づきがたくさんあり、「えっ、こんな効果があるの⁉」と驚かされることばかり。D3（上級クラス）を担当する渡邉優先生も「目からウロコ！」と感動していました。
バレエの世界も日々進化しています。
昔ながらの指導法や間違った思い込みを手放し、最新の知識を取り入れて、より安全に・効率よく・健康的に、みんなが上達できるような環境づくりを、これからも続けていきます。
麻美先生の多彩なトレーニングメニューは、今後、子どもから大人まで、すべてのクラスに少しずつ取り入れていく予定です。
「バレエがもっと楽しくなる！」
「身体の使い方が分かって、ケガもしにくくなった！」
そんな実感を、ぜひあなたにも味わっていただけたらと思っています。
バレエ美浜では、体験レッスンも随時受付中です。
初心者さんも、久しぶりの方も、経験者の方も大歓迎！
あなたも一緒に、美浜で楽しくバレエを始めてみませんか？
バレエを始めてみましょう。
誰でもない自分の人生です。
大人だろうと子供だろうと
何十歳だろうと
男だろうと女だろうと
仕事ハードだろうと遠かろうと
やりたいバレエは
始めましょう
千葉県浦安市でバレエを考えるなら
新浦安駅周辺でバレエをする
「バレエ美浜」「高洲プティバレエ」
大人バレエサークル「バレエサークルソフィア」
へぜひどうぞ
どうぞホームページをご覧いただき
ご確認ください✨
↓バレエ美浜ホームページ
↓高洲プティバレエホームページ
↓バレエサークルソフィア（昼間の大人バレエ）
保護者の方々のご協力のもと
サークル活動としてレッスンしつつ
バレエ教室と同様の
高いレベルを維持しつつ
楽しく永く続けるバレエサークルでありたい
歴史ある
「バレエ美浜」
「高洲プティバレエ」
「バレエサークルソフィア」
の願いです。
どうぞ皆さま
一度レッスンをご見学にいらしてください。
いつでも見学、体験OKです。
ホームページ
問い合わせフォームより
お問い合わせ下さい。
ご連絡お待ちしております。
バレエ美浜のInstagramでは
日々のレッスンの様子
発表会のリハーサルの様子等
楽しいレッスンの日々をのぞくことができます
ハイライトの動画は小さいお子さんから
大きな上手なお姉さんまで
楽しく踊る様子をご覧ください
大人バレエもアップしています。
↓バレエ美浜Instagram
【バレエ美浜・高洲プティバレエ・
バレエサークルソフィア】
新浦安 の バレエ教室 バレエサークル
クラシックバレエ を レッスンしています。、
習い事 としてのバレエは
音感 優雅な身のこなし 真っ直ぐな姿勢
情操教育 等 数限りない効果をお子さまにも
大人の方々にも 素敵にもたらします。
✨大人✨バレエサークルソフィアのご紹介✨
大人バレエサークル
ソフィアではどんな大人の方も
お仲間歓迎です♪
初心者🔰の方いらしたらそれなりに✨
講師たちはすごい早口でレッスンします。
ご安心ください。
今、初めての大人、ご経験ある大人
昔ご経験ある大人、
様々大人の方々結構いらっしゃる日々です♪
お待ちしてますね♪
現在の
バレエサークルソフィアは
新浦安駅前 エルシティ新浦安の管理棟
エルセンター2階にて
朝 月曜 水曜 11：15〜
1レッスン 1,500円
バレエ用リノリウムで安心のバレエレッスン
さあ、ワクワクを体験しに
バレエサークルソフィアまでどうぞ
ワンコイン体験やってます♬
電車に乗ってでも（新浦安駅から 1分）
自転車に乗ってでも（駐輪場あり）
徒歩でも
お車でも（専用駐車場はありません笑）
どしどしお越しください。
お待ちしております。
こんな日々進化のバレエサークルソフィアの
大人リーナさんたちと
皆さんもぜひ一度レッスンしに
見学に、体験に
どしどしいらしてみてください。
やってみて
やっぱり合わなかった、ならわかります。
やってみないで
どうしようかな…は時間がもったいないです。
初心者🔰の方々歓迎です👍
バレエサークルソフィアでお待ちしてます♪
お子様も最近体験増えてます✨
小学生から始めたくなった方も
姉妹サークルバレエ美浜・高洲プティバレエには
沢山いらっしゃいますよ✨
ぜーんぜん遅くないです。
一緒にバレエを楽しみましょう♪
京葉線 新浦安駅 徒歩1分
のバレエサークルソフィアでは
日々 習い事としての クラシックバレエを
「 細く永く楽しく 続けるために 」
サークルとしても日々進化成長して
お子さま方 大人リーナの方々
保護者の方々に
ご満足いただけるバレエの身のこなし方、
技術を身につける事
さまざま研究し続けています。
